Bli Mageplagefri BASIS

NY KUNNSKAP HVER UKE

• Du får tilgang til en kursmodul hver uke, som bygger på hverandre - slik at du kan holde fokus på en ting om gangen - og unngå overveldelse.
  
  
• Du kommer i gang med et godt, tarmstyrkende og magevennlig kosthold og blir klokere på hvordan stress, søvn, bevegelse og hormoner påvirker magen din - alt henger sammen og alt påvirker hverandre.
  
  
• Du gjør små refleksjonsoppgaver underveis som hjelper deg ta i bruk det du lærer. 
  
  
  

NÆRINGSRIKE, MAGEVENNLIGE OPPSKRIFTER

• Magevennlige og tarmstyrkende oppskrifter som passer for hele familien - slik at du kan nyte deilig, varierte måltider på veien mot en friskere mage. 
  
  
• Ukemenyer med enkle magevennlige måltider du kan følge eller la deg inspirere av!
  
  
• Dagsmeny med ekstra magevennlig mat når magen trenger ro

NYTTIGE VERKTØY OG PRAKTISKE GUIDER 

• Nødråd når magen krangler - råd som hjelper deg lindre plager raskt og effektivt for stadig flere gode magedager.
  
  
• Oversikt over magevennlige basismatvarer og handleliste slik at du sørger for å ha råvarer i hus for å lage enkle, magevennlige retter som magen jubler av!
  
  
• Produktguider og råd som hjelper deg ta gode valg i butikken. Spar tid, penger og føl deg trygg på at produktene du handler vil være et godt valg for å ta vare på fordøyelsen din.

DU FÅR TILGANG TIL ALT I 12 MÅNEDER FRA DU KJØPER KURSET