GRATIS NETTKURS:
Ta kontroll over mageplagene!
Lær mer om dette:
- Irritabel tarm (IBS)
- FODMAPs
- LavFODMAP-dietten (eliminasjon, reintroduksjon og gjeninnføring)
- 3 tips for å lykkes med kostholdsendringene
- Flere gode råd for en mage i balanse
I gratiskurset får du også en komplett liste over FODMAPs i matvarer!
Som du kan laste ned, printe ut og henge på kjøleskapet.
Om Julianne Lyngstad
Mitt navn er Julianne Lyngstad, jeg er ernæringsrågiver med master i samfunnsernæring og brenner for å hjelpe deg som sliter med magen få det bedre!
Jeg har selv irritabel tarm og forstår godt hvordan det er å leve med kroniske mage- og tarmplager.
I løpet av de siste 7 årene har jeg hjulpet og inspirert tusenvis av nordmenn ta kontroll over mageplagene sine via blogg, mine tre bestselgende bøker, foredrag, nettkurs og ikke minst gjennom Norges eneste og største medlemsportal for deg med IBS og sensitiv mage!
Jeg er også Monash University sertifisert ernæringsrådgiver, og er nå en av Norges fremste eksperter på kosthold ved mage- og tarmplager.
Lykke til med gratiskurset! Jeg heier på deg! 🙌🏼